塵蟎是扁蝨類的生物

塵蟎是需要依靠吸收空氣內的水份維持生命。因此，濕度與氣溫對塵蟎滋生可謂非常重要。當室內溫度達25^oC ，濕度達55%－75%時，是塵蟎滋生的最佳環境。在這情況下，塵蟎由卵到成年期約十五日。

而塵蟎糞便內的酵素含有極高致敏原，可溶解人體皮膚層或黏膜表層的蛋白質，滲透入黏膜或皮膚內導致敏感。

您知道嗎？

塵蟎是扁蝨類的生物，跟蜘蛛有親戚關係，但與昆蟲無關。所以，一般的殺蟲水對塵蟎是不能產生效用的。

如何減少塵蟎致敏原？

想有效地減少塵蟎致敏原，首先要減少活生生的塵蟎，以及避免與塵蟎致敏原接觸。由於塵蟎是依靠濕氣生存，所以，將室內的濕度調低於50％（維持最少五日），便可把塵蟎殺死。

此外，香港的天氣時乾時濕，我們可使用抽濕機或中央空調系統控制室內的濕度。同樣地，抽濕機要長時間使用；以一天最少八小時房間的濕度不高於50%為例，才能有效減少塵蟎。

不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品

參考資料: www.allergy.hk

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。