世界關注日 強本減患過敏症 (一)

近年鼻敏感、哮喘、濕疹和食物敏感等過敏疾病，在香港以至各地愈趨普遍，身邊總有親友患不同的過敏疾病。為了加強預防，世界衞生組織把今日（7月8日）定為世界過敏性疾病日，現在趁機從中西醫角度認識防患方法。

　　

屏障基因出事

過敏科醫生鄔揚源表示，過敏性疾病的病發率於上世紀八十、九十年代上升得最快，近十年才穩定下來。鄔醫生表示，過敏性疾病主要受遺傳影響，若父母雙方均患有此症，下一代患一種或多種過敏性疾病的機會較平常人高60%至80%，若果只是母親患病，小朋友患上的機會則高約30至40%。

　　
「經研究發現，大部分過敏性疾病患者，其皮膚屏障基因先天有問題，以致皮膚屏障功能出現障礙，減低了防禦力，一旦外來刺激物經皮膚接觸，刺激免疫細胞，人體便會出現過敏反應。」最常見的刺激物包括花粉、塵蟎、真菌和寵物皮毛等，所以有家族遺傳的小朋友應盡量避開這些致敏原。小時候患有濕疹的孩童，日後患上哮喘的機會較常人高約兩至三倍，故最好避免接觸高危致敏原，例如避免使用地毯和接觸毛公仔，並做足防塵蟎措施，減低誘發哮喘的機率。

　　
日常生活小貼士

1. 遠離二手煙：母親懷孕時絕不應吸煙，亦應遠離二手煙。兒童成長過程也不宜接觸二手煙，因二手煙是增加過敏機會的重要源頭。

2. 健營飲食：有研究指攝取過量飽和脂肪會增加過敏風險，因此應少吃高脂食物。

3. 多做運動：強健體魄，有助增強抵抗力。

4. 適量曬太陽：維他命D攝取不足同樣會增加出現過敏疾病的機會，讓小孩子適量曬太陽，有助攝取維他命D。

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參考資料:https://hk.news.yahoo.com/
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料