不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品



一般而言，防塵蟎套應該二至四個星期清洗一次，而日用的床單、枕頭袋和被袋，亦需要每星期以55oC 的熱水清洗一次。塵蟎在55oC 的環境下，十分鐘後便會死亡。若有部分物質不適宜以熱水清洗，便可使用乾衣機加熱。同樣地，乾衣機的溫度需調至55oC 及使用約十分鐘；對於一些不可用熱力處理的物件如毛公仔 ，可用冷凍方法，即把物件放在攝氏-20oC 的冰箱內儲存24小時，可將塵蟎凍死，然後再用冷水洗走塵蟎的屍體。而乾洗亦是殺死塵蟎的方法之一，但未必能夠清洗已經存在的塵蟎致敏原。




最後，不少人都誤以為羽毛枕頭較容易引起敏感。有研究發現，乳膠和其他人造物料所製造的枕頭，造成敏感的機會比羽毛枕頭多五至八倍，因羽毛枕的外層質素比較高，能較有效隔離致敏原，所以產生敏感的機會亦減低了。






參考資料: www.allergy.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品



一般而言，防塵蟎套應該二至四個星期清洗一次，而日用的床單、枕頭袋和被袋，亦需要每星期以55oC 的熱水清洗一次。塵蟎在55oC 的環境下，十分鐘後便會死亡。若有部分物質不適宜以熱水清洗，便可使用乾衣機加熱。同樣地，乾衣機的溫度需調至55oC 及使用約十分鐘；對於一些不可用熱力處理的物件如毛公仔 ，可用冷凍方法，即把物件放在攝氏-20oC 的冰箱內儲存24小時，可將塵蟎凍死，然後再用冷水洗走塵蟎的屍體。而乾洗亦是殺死塵蟎的方法之一，但未必能夠清洗已經存在的塵蟎致敏原。




最後，不少人都誤以為羽毛枕頭較容易引起敏感。有研究發現，乳膠和其他人造物料所製造的枕頭，造成敏感的機會比羽毛枕頭多五至八倍，因羽毛枕的外層質素比較高，能較有效隔離致敏原，所以產生敏感的機會亦減低了。






參考資料: www.allergy.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品



一般而言，防塵蟎套應該二至四個星期清洗一次，而日用的床單、枕頭袋和被袋，亦需要每星期以55oC 的熱水清洗一次。塵蟎在55oC 的環境下，十分鐘後便會死亡。若有部分物質不適宜以熱水清洗，便可使用乾衣機加熱。同樣地，乾衣機的溫度需調至55oC 及使用約十分鐘；對於一些不可用熱力處理的物件如毛公仔 ，可用冷凍方法，即把物件放在攝氏-20oC 的冰箱內儲存24小時，可將塵蟎凍死，然後再用冷水洗走塵蟎的屍體。而乾洗亦是殺死塵蟎的方法之一，但未必能夠清洗已經存在的塵蟎致敏原。




最後，不少人都誤以為羽毛枕頭較容易引起敏感。有研究發現，乳膠和其他人造物料所製造的枕頭，造成敏感的機會比羽毛枕頭多五至八倍，因羽毛枕的外層質素比較高，能較有效隔離致敏原，所以產生敏感的機會亦減低了。






參考資料: www.allergy.hk
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品



一般而言，防塵蟎套應該二至四個星期清洗一次，而日用的床單、枕頭袋和被袋，亦需要每星期以55oC 的熱水清洗一次。塵蟎在55oC 的環境下，十分鐘後便會死亡。若有部分物質不適宜以熱水清洗，便可使用乾衣機加熱。同樣地，乾衣機的溫度需調至55oC 及使用約十分鐘；對於一些不可用熱力處理的物件如毛公仔 ，可用冷凍方法，即把物件放在攝氏-20oC 的冰箱內儲存24小時，可將塵蟎凍死，然後再用冷水洗走塵蟎的屍體。而乾洗亦是殺死塵蟎的方法之一，但未必能夠清洗已經存在的塵蟎致敏原。




最後，不少人都誤以為羽毛枕頭較容易引起敏感。有研究發現，乳膠和其他人造物料所製造的枕頭，造成敏感的機會比羽毛枕頭多五至八倍，因羽毛枕的外層質素比較高，能較有效隔離致敏原，所以產生敏感的機會亦減低了。









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不可多得的防塵蟎套

防塵蟎套是減少患者接觸致敏原的一個有效方法。因家居塵蟎主要居住於床褥、枕頭、被單、地毯、毛公仔和梳化等地方，應替床褥和枕頭等長時間接觸的用品套上防塵蟎套。最佳的選擇是人造纖維物料細密編織而成的微纖維套，能有較隔離塵蟎致敏原，有助減少患者對致敏原的接觸。避免使用不能清洗，不透氣或附有化學劑的防塵蟎產品


一般而言，防塵蟎套應該二至四個星期清洗一次，而日用的床單、枕頭袋和被袋，亦需要每星期以55oC 的熱水清洗一次。塵蟎在55oC 的環境下，十分鐘後便會死亡。若有部分物質不適宜以熱水清洗，便可使用乾衣機加熱。同樣地，乾衣機的溫度需調至55oC 及使用約十分鐘；對於一些不可用熱力處理的物件如毛公仔 ，可用冷凍方法，即把物件放在攝氏-20oC 的冰箱內儲存24小時，可將塵蟎凍死，然後再用冷水洗走塵蟎的屍體。而乾洗亦是殺死塵蟎的方法之一，但未必能夠清洗已經存在的塵蟎致敏原。



最後，不少人都誤以為羽毛枕頭較容易引起敏感。有研究發現，乳膠和其他人造物料所製造的枕頭，造成敏感的機會比羽毛枕頭多五至八倍，因羽毛枕的外層質素比較高，能較有效隔離致敏原，所以產生敏感的機會亦減低了。









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研究發現花生過敏或能後天預防

孩子一旦對花生敏感，父母在安排飲食方面都頗頭痛，英國有研究就發現花生過敏可以靠後天預防，方法不是避免吃花生，而是讓孩子在一歲前持續吃少量含花生的食物，孩子長大後對花生過敏的機會可以減低八成。

花生過敏一旦發作，輕則皮膚痕癢，嚴重的可致休克，甚至死亡，雖然有父母避免讓小孩過早接觸花生類食品，但坊間也有說法，認為讓幼兒趁早進食花生讓身體逐漸習慣，便可以預防過敏。

近日有項歷時四年的大規模研究為這個說法提供了佐證。

英國國王學院的學者找來 640 個不足一歲的嬰兒，分為兩組，其中一組每周進食少量花生類食物，另外對照的一組則完全避免進食花生，到這些小朋友 5 歲時，接受花生過敏測試，發現從來不碰花生的小朋友，有近 17% 患上花生過敏，至於持續進食花生那一組，只有近 3% 患有過敏，與對照的那一組比較，過敏比例大減 80% 。

參與今次研究的小童均是花生過敏的高風險族群，例如本身患有濕疹，對於這類高風險小童，醫學界過往主流意見認為他們應從小戒食花生。

但學者相信，今次結果足以反思花生過敏是否有可能透過逐步習慣，達至後天預防。但研究仍是初步，有專家提醒父母作決定前，先尋求醫生意見。

資料來源：有線寬頻
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霉菌跟植物不同

霉菌孢子會在雨季後較多，而家居的霉菌孢子通常是由室外傳入。霉菌不單會引起哮喘、鼻敏感，有部分霉菌還會製造毒素。

霉菌跟植物不同，它本身沒有葉綠素，不會產生光合作用，故生長時需要碳水化合物。此外，它亦需要在潮濕和氣溫達18－32oC 的環境下生長，所以，不難在洗手盆底部或窗台漏水的地方見到霉菌。若家中的濕度高時，甚至在地毯或牆紙上亦會發現霉菌。


減少霉菌

1. 若家居較易滋生霉菌，便需要把窗關好，改用窗台冷氣，減少室外霉菌傳入家中
2. 家居已有霉菌問題，便要找出霉菌生長的地方，然後用5%的稀釋漂白水殺菌
3. 容易滋生霉菌的東西，如舊地毯、牆紙等便要更換，改用漆油及利用磚、瓦的物料來鋪蓋地板
4. 使用高效率的空氣清新機減少霉菌孢子的數量
5. 定期檢查空調系統，減少霉菌孢子經空調釋放在空氣中
6. 使用抽濕機減低室內濕度，並避免在家裡種植太多盆栽，減少盆栽中的泥土滋生霉菌





參考資料:《了解過敏症》
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霉菌跟植物不同

霉菌孢子會在雨季後較多，而家居的霉菌孢子通常是由室外傳入。霉菌不單會引起哮喘、鼻敏感，有部分霉菌還會製造毒素。

霉菌跟植物不同，它本身沒有葉綠素，不會產生光合作用，故生長時需要碳水化合物。此外，它亦需要在潮濕和氣溫達18－32oC 的環境下生長，所以，不難在洗手盆底部或窗台漏水的地方見到霉菌。若家中的濕度高時，甚至在地毯或牆紙上亦會發現霉菌。


減少霉菌

1. 若家居較易滋生霉菌，便需要把窗關好，改用窗台冷氣，減少室外霉菌傳入家中
2. 家居已有霉菌問題，便要找出霉菌生長的地方，然後用5%的稀釋漂白水殺菌
3. 容易滋生霉菌的東西，如舊地毯、牆紙等便要更換，改用漆油及利用磚、瓦的物料來鋪蓋地板
4. 使用高效率的空氣清新機減少霉菌孢子的數量
5. 定期檢查空調系統，減少霉菌孢子經空調釋放在空氣中
6. 使用抽濕機減低室內濕度，並避免在家裡種植太多盆栽，減少盆栽中的泥土滋生霉菌





參考資料:《了解過敏症》
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。